2016年12月の練習日記

2016年12月の記録

月刊走行距離　92キロ

膝が痛かったり、お尻が痛かったりで練習のほとんどがジョグ。

距離は5～10キロ。ペースはキロ6～7分。なんかたらたらやってるなって感じ。

12月は200キロ走ろうって、小江戸ハーフの振り返り日記に書いてあったんですけど、まぁ有言不実行ってやつですね。年末に向けて走る回数は増えてはいるけどただ走っているだけって感じ。あまりこの時期の記憶がない。