2016年12月の記録 月刊走行距離 92キロ 膝が痛かったり、お尻が痛かったりで練習のほとんどがジョグ。 距離は5~10キロ。ペースはキロ6~7分。なんかたらたらやってるなって感じ。 12月は200キロ走ろうって、小江戸ハーフの振り返り日記に書いてあったんです…
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