秋の連休は中央アルプスに行ってきた。 その議事録的なもの 9/22 伊那市→桂小場(登山道手前の東屋でビバーク) 9/23 桂小場→木曽駒ヶ岳→極楽平(千畳敷経由)→檜尾岳→空木岳→駒峰ヒュッテ→南駒ヶ岳→摺鉢窪避難小屋 9/24 摺鉢窪避難小屋→空木岳→駒ヶ根IC 9/22 秋…

【走行距離】よくわからない 【レース】 富士山往復マラニック 【目標】 仰天ハーフで仰天ベスト 群馬マラソンでサブ3.5 ITJで9時間←これが本当の目標 【目標達成のために必要なこと】ITJは走らされる大会なので、長時間はいいペースで走り続けられること。 …