分水嶺トレイルは将監小屋でリタイアした。体調が悪くリタイアを決断したが、今振り返ってみるとただの寝不足だったのかなと。簡単に振り返り ・事故を起こさない、ケガをしない、完走する。⇒事故は○ 怪我は○ 完走は× ・今年は無補給でチャレンジ。頑張りす…

こんな感じでレースを楽しめたらいいなとかそういうことを書いておく。書いておけば現実に起こるかもしれないし、起こらないかもしれないけどまぁ割と大きなレース前なので書いておこうかなと。 ・事故を起こさない、ケガをしない、完走する。・今年は無補給…

【走行距離】ラン→13キロ登山→77キロ D+6000(階段込みで)累積/距離=7.01% 【レース】なし 【短期的目標】分水嶺トレイル(Bソロ)完走 【長期的目標】トルデジアン完走 【目標達成のために必要なこと】怪我を治すこと。焦らないこと。 【今月の練習メニュー】…