2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
【走行距離】ラン→キロ167登山→キロ219 D+12800累積/距離=3.32% 【レースと結果】西東京30K 2:19:なにがし(Ave4:40)フロストバイト 1:24:58(Ave4:06)→距離短め勝田マラソン 【今月の練習メニュー】正月→しきじ100以降は勝田に向けてマラソン練習を行った。ス…
【走行距離】ラン→キロ167登山→キロ219 D+12800累積/距離=3.32% 【レースと結果】西東京30K 2:19:なにがし(Ave4:40)フロストバイト 1:24:58(Ave4:06)→距離短め勝田マラソン 【今月の練習メニュー】正月→しきじ100以降は勝田に向けてマラソン練習を行った。ス…