2016年10月の練習日記

2016年10月の記録

月刊走行距離　93キロ
走ったレース　仰天ハーフマラソン(1：52：47)

平日ほとんど走らなくなったので、距離は少ない。
仰天ハーフは標高差600メートルあるハードコースだったんだけど、それなりにいいタイムが出た。夏の積み重ねが出たのかな。

この時期はこぶしマラソンまで半年以上あるので、そこに向かって頑張るってのができなかった時期でもあった。目標が半年後ってのはちょっとどうかなって思う。

あと、10月下旬→11月の1か月の間に3本レースを入れてヘロヘロになったので1か月でもあった。当時の自分には1か月で3本はやり過ぎだったなって思う。