2018年3月の記録 【走行距離】250キロ 【レース】ねりまこぶしハーフマラソン 【長期的目標】ITJ9時間切り、サブ3 【短期的目標】かすみがうらで3時間20分切る(あわよくば3:15)彩の国100キロの完走 【必要なこと】キロ5分で楽に長距離(30キロ程度)を走れる…
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