ハーフマラソンブログ

ハーフマラソンでサブ90→85を目指す人のブログ

2018年7月の練習日記

【走行距離】
200キロ(D+18,000)

 

【レース】
分水嶺トレイル
富士登山競争

 

【長期的目標】
ITJ9時間切り

 

【短期的目標】
富士山頂往復マラニックの完走

 

【必要なこと】
数時間、キロ5分30秒で楽に走り続けられる力

 

【練習メニュー】
レースのみ

 

【振り返り】
2レースとも無事完走できてよかった。
レースで遊べることに感謝。

 

【機能した点】
完走出来たからOK

 

【機能しなかった点、至らなかった点】
レースが続いているので1つのレースに集中できないこと。
でも、山岳レース、富士登山、ウルトラといろいろ経験することも大切なので
これはこれでいいと思う。

 

【感想】
分水嶺も富士山も至らない点を探せばきりがないけど
完走出来たから100点。