2016年6月の練習日記

2017年6月の記録

月間走行距離　167キロ
走ったレース　なし

富士山試走を実施した。
中の茶屋～馬返しまでの坂道がほんとにきつかった。
ほんとにほんとにきつかった。
自分くらいのペースの人のほとんどが歩くって聞いていた通りだった。

ポイント練習は坂道練習で富士登山競争対策を。がちユル走りで脂肪燃焼しやすい体つくりを。富士山競争対策とその先に見据えるレースに向けて着々と下地つくりを行っていた時期。