2018-04-20から1日間の記事一覧
かすみがうらマラソン4月15日(日) 気温18度(スタート時) 【レースの目標など】サブ3.5(あわよくばサブ3.2) 【レースにむけての取り組み】練馬こぶしマラソンの後、25キロ、35キロ走を実施(キロ5分30秒程度)10日前の30キロペース走(キロ5分以内)はお尻が痛く…
かすみがうらマラソン4月15日(日) 気温18度(スタート時) 【レースの目標など】サブ3.5(あわよくばサブ3.2) 【レースにむけての取り組み】練馬こぶしマラソンの後、25キロ、35キロ走を実施(キロ5分30秒程度)10日前の30キロペース走(キロ5分以内)はお尻が痛く…