2018年1月の記録 月間走行距離 208キロ走ったレース 新宿シティーハーフマラソン 山は2回(上野原⇔大月)アップダウンが多くて、そこそこ追い込めて、かつ楽しくていい練習になった。こういう練習をメインに行っていきたい(平日レンは週末の為のつなぎとして、…
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