2016年8月の記録 月刊走行距離 158キロ相変わらずがんばってるな昔の俺。 10月のハーフマラソンが高低差の大きいレース(仰天ハーフマラソン)だったので、坂道ダッシュをやり始めた。 あと、週末は定期的に20キロを走り始めた。 このあと10,11,12月って怪我(…
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