2021-03-31から1日間の記事一覧
【走行距離】320キロ D+16000 くらい 【レースと結果】 【今月の練習メニュー】平日BASE :基礎トレと体幹のセット練。POIMT :坂練1回、スピ練1回週末 高強度トレイルがメイン 【今月の振り返り】淡々とトレーニングしてたけど、少し疲れてきた(精神的に)後…
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