駒沢公園30キロ 10月21日(日) 気温18度(スタート時) 群馬マラソンの完走に向けM×Kの練習会に参加してみた。 【振り返り】 ・前日は結婚式で、お酒をそこそこ飲んだ。 ・2次会でのお酒は我慢したけど、唐揚げにお菓子など、食事には気を使わなかった。 ・朝ご…
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