2016年7月の記録 月刊走行距離 179キロ(うち富士登山で40キロくらい)結構がんばってるな昔の俺。 富士登山0→0で40キロくらい歩いたのが大きかった。タイムはキロ6分30秒くらいがほとんど。 練習内容としては通勤ランで10キロ。そのほかちょこちょこと5~10キ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。