2017年12月の記録
月間走行距離 181キロ
走ったレース ITJ グリーンパークハーフマラソン
ITJ直前に足の甲が痛くなったので、1週間完全レストでITJに臨んだ。
レース中は体が軽かったので結果的に良かったと思う。レストの大切さに気付いた。
ITJ後は疲れや膝の痛みから、ほぼ走ることが出来ないまま2週間後のハーフマラソンに参加するも途中で棄権してしまった。
ITJで出し尽くして、その後は走りたいけど、膝が痛くて走れない日々が続いた。
70キロ走ったらちゃんと休みましょう。あと、走れない分、プールにたくさん行ってたんでクロールが速くなった。
